Für Schwimmtrainer, Vereine und Sportschulen

Die Spiraldynamik® als Grundlage für gut koordinierte Bewegungsabläufe kombiniert mit der Schulung des Auges für gesunde Bewegungsabfolgen im Wasser.

Übungen im Wasser und an Land zur Vorbeugung und Behebung von muskulären Überlastungen, um Spätfolgen für den Band-, Sehnen- und Knochenapparat zu vermeiden.

1. Schulter, Arme, Hand
2. Becken, Rücken, Kopf
3. Hüfte, Knie, Fuß

nach Absprache